5
SIŁOWNIA "POD CHMURKĄ" CZYNNA CAŁĄ DOBE - WSTĘP WOLNY.
W parku im. F. Chopina w okolicy boiska do piłki nożnej dzięki staraniom Rady Osiedla Arkońskie-Niemierzyn powstała pierwsza w Szczecinie siłownia na świeżym powietrzu, z której mogą korzystać całą dobę wszyscy chętni niezależnie od wieku i zasobności portfeli.
Pierwsze urządzenie-przyrząd do ćwiczeń mięśni brzucha -zamontowano w dniu 14.06.2006r.W kolejnych latach dzięki funduszom pozyskanym z budżetu Komisji Bezpieczeństwa i Samorządności Rady Miasta,na terenie siłowni pojawiały się nowe urządzenia.Jesienią 2008 roku po zamontowaniu dalszych ośmiu przyrządów budowę siłowni zakończono.Obecnie "Siłownia pod chmurką" w parku im.Fryderyka Chopina jest wyposażona w 12 przyrządów:
.jpg){kind=link}
Poręcze - służy do ćwiczeń mięśni brzucha i ramion (triceps).
Rower - pomaga w zdobywaniu lepszej kondycji oraz wysmukla mięśnie ud i łydek
Mały Atlas - ćwicząc na tym urządzeniu rozwijamy mięśnie barków oraz górne partie klatki piersiowej.
Motyl - dzięki ćwiczeniom na tym urządzeniu wzmacniamy mięśnie klatki piersiowej.
Narciarz - jest delikatny dla stawów. Trening jednoczesny nóg i bioder. Dodatkowo uaktywnia mięśnie barków i ramion.
Chodziarz - rozwija mięśnie nóg i bioder, bardzo dobry na początek treningu
Ławeczka - dzięki temu urządzeniu rozwiniemy mięśnie klatki piersiowej oraz ramion, barków ( w kombinacji).
Wioślarz - podczas ćwiczeń na tym urządzeniu pracują mięśnie łydek, klatki piersiowej, rąk, pleców.
Twister - wzmacnia mięśnie skośne brzucha.
Drabinka Wielofunkcyjna - na tym urządzeniu możemy ćwiczyć mięśnie brzucha oraz inne partie.
Drążek - służy do ćwiczeń mięśni pleców oraz ramion ( biceps).
Stepper - wzmacniający i rzeźbiący mięśnie ud i pośladków.
Oddając do dyspozycji naszym mieszkańcom kolejne urządzenia rekreacyjne liczymy na to, że bedą się one cieszyć dużym powodzeniem oraz poszanowaniem wsród użytkowników.
Przewodnicząca Rady Osiedla
Maria Jolanta Myślwiec
